Las vértebras son el conjunto de huesos, articulaciones y cartílago que conforma la columna vertebral entre ellas se sitúan los discos intervertebrales. Tenemos 33, y por naturaleza unas son más móviles que otras.
Para distribuir las cargas que soporta el cuerpo a lo largo de su vida es importante dar movimiento en esas zonas donde hay poca movilidad. Todas trabajan en equipo.
Las que se mueven mucho, sin embargo, tienden a soportar más esfuerzos que las restantes. En consecuencia se cargan y tienden a lesionarse. Y las que se mueven poco hacen que las demás se carguen más.
Por ello la osteopatía va más allá de tratar la zona del dolor, se trata de dar movilidad donde no la hay, ya que el movimiento cura y, por supuesto, también previene lesiones.
Ya sabes, muévete!!